“心理安全也是生产力”！邵阳市脑科医院进企业为职工送上减压“心”方
邵阳市卫生健康委 时间： 2026-01-04
近日,邵阳市脑科医院心理专家团队走进邵阳县城乡建设集团发展有限公司,开展了一场主题为“情绪管理与压力应对”的心理健康专题讲座。此次活动由医院心理专家主讲,旨在为企业职工提供专业心理支持,助力提升心理调适能力,促进企业和谐与高效发展。
讲座中,心理专家结合城乡建设行业职工的工作实际,系统讲解了职业人群常见的心理健康问题,包括职业倦怠、情绪压力、人际关系困扰等,并深入剖析了心理压力的来源及其对个人与工作的影响,通过真实生动的案例,强调了情绪管理与安全生产的密切关系,引导职工树立“心理安全也是生产力”的意识。
随后,心理专家围绕主题,详细介绍了情绪识别、调节技巧以及路怒症预防等实用方法,通过现场演示、互动体验等方式,帮助职工掌握深呼吸、正念放松、积极暗示等心理调适工具。她还结合行业特点,分享了沟通协作、团队支持以及积极心态培养的具体策略,助力职工构建健康职业心态,增强心理韧性。讲座尾声,心理专家带领职工开展沉浸式催眠放松体验,现场反响热烈,职工积极参与。
下一步,邵阳市脑科医院将持续深耕心理健康服务“进企业”工作,以专业的精神卫生诊疗资源为依托,全方位筑牢职场人群心理防线,为邵阳市社会经济发展注入持久的“心”动力!
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