宁神调息、强身健体的中医养生操;把药房和厨房融合在一起的膳食养生;如何遵循古中医天人合一节气养生;亲近国学画扇面……5月9日下午,在国际护士节来临之际来,湖南省直中医医院举办了第一期“中医健康养生营”活动。

此次活动包含了节气养生、运动养生、芳香养生、国学养生、膳食养生等环节,吸引了100多名护士参加。大家共同发掘中医之美,践行中医养生理念,感受着中医文化的魅力。

活动现场,中医专家分享了源自黄帝内经的天人合一理念及节气养生内容,并为来到现场的一线护士进行体质辨别,给予个性化养生方案。接下来的中医养生操,是中医护理门诊自创的一套日常养生功法,动作优美舒缓、简单易学,全场护士在悠扬的徽调音乐中,轻盈的舒展着身体,也放松着心灵。

院党委书记表示:护理人员要懂中医药膳之养,要会中医技法之神奇,要领悟中医文化之美。要让中医健康养生这张名片越擦越亮,让美好生活中心的“朋友圈”越来越大。