湖南省卫生健康委员会 时间：2016-02-22 10:43
随着社会的不断发展及我国工业社会进程的不断深入，各种物理的、化学的、生物的污染不断包围着人们，处处出现健康陷阱，需要人们有一双明辨是非智慧的双眼。为此，2015年5月30日湖南省卫生计生委健康教育宣传中心邀请了湖南省职业病防治院主任医师、教授、我省首批健康教育专家罗光明做了一场“如何辨别生活中的健康陷阱”的主题健康公益讲座，讲座在我省健康巡讲示范基地-湖南图书馆举行，来自社区的一百余名居民聆听了罗教授的精彩演讲。
罗教授以他数十年的临床经验、结合生活实际，深入浅出地介绍了如何保护健康、如何辨别健康陷阱。他指出健康不健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。人体健康五大决定因素中遗传占15%、社会环境占10%、自然环境占7%、医疗条件占8%、生活方式占60%， 因此最好的医生是自己，需要自己高度重视健康，辨别生活中的健康陷阱。他生动地介绍了我们生活中的常见的有害因素，包括饮食（饮水、大米、蔬菜）、手机辐 射、家居装修、美容化妆等，特别是饮水酸化，饮水、大米、蔬菜、化妆品等重金属中毒（如铅、汞、铬、镉、砷等）等，会导致人们慢性中毒。工业生产中的噪 声、粉尘，以及环境日益恶化的雾霾，无时无刻不处处侵害人们的身体健康。为此，他指出需要我们注意的六各方面：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、 早防早治、绿色环境。最后，罗教授以一句名言“世界没有无毒的东西和环境，只有远离毒物的意识和智慧”结束了他精彩的演讲。
在罗教授演讲的同时，省卫生计生委健康教育宣传中心和省职业病防治院的医务人员散发了宣传资料，示范了六步洗手法。本次巡讲获得了广大社区居民的热烈欢迎和高度好评，演讲结束后大家围着罗教授纷纷提问，依依不舍，也希望我们继续提供高质量、高水准的健康巡讲。
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如何辨别生活中的健康陷阱公益巡讲顺利完成
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