日前，郑州市卫健委官方微信公众发布《新冠肺炎不可怕，可防可治，郑州权威专家来解答》一文章提到，“新冠病毒感染是自限性疾病，大家不用过于惊慌”。那么，到底 什么是自限性疾病呢？要注意些什么？

什么是自限性疾病

   自限性疾病是指疾病发生、发展到一定程度后可以自动停止，并逐渐恢复痊愈，在此过程中一般不需特殊治疗或医学手段干预，只需对症治疗，通过患者自身机体免疫力，可以逐渐痊愈的疾病。最常见的自限性疾病是上呼吸道感染，特别是病毒性上呼吸道感染，比如平常说的感冒完全不需要药物治疗，通过自身机体的抵抗力，适当多喝水、注意休息，经过7-10天左右患者可完全康复，无论中药或西药并不能缩短疾病病程，只能缓解感冒

自限性疾病在我们生活中很常见，最经典的自限性疾病就是流感，大部分人对流感病毒具有一定的免疫能力，感染流感病毒后会启动免疫系统中针对流感病毒的免疫机制，阻止病毒感染更多的呼吸道细胞，同时将病毒逐渐清除出体外，最终疾病好转，可见自限性疾病不是病毒自己限制自己最终痊愈，而是人体免疫力足够强最后战胜了病毒从而无需用药的一种表现。

新冠病毒尤其是奥密克戎病毒感染，显然属于一种自限性疾病，大部分人感染后不用任何药物也能自行好转，特别是注射过疫苗的人体会产生抗体自动清除病毒，最终痊愈。一些自身有基础疾病的患者万一感染之后，根据自身的情况，在专科医生的指导下，选择口服中成药等进行治疗，同时保证充足的睡眠，多喝开水，保持心情舒畅，饮食规律，一般情况下都能很快康复。当然，总有少数患者最终病情加重不能治愈，但这不影响新冠肺炎是自限性疾病的本质。

自限性疾病就可以不用管吗？

疾病发生发展到一定程度后能自动停止，并且接下来在自身免疫机制的作用下就完全恢复了。人体有自我修复能力，如果我们遇到普通的小病，自限性疾病，那些可以通过自身免疫调节完全愈合的疾病，不需要什么特殊治疗。普通感冒就是如此，一般病毒感染引发的普通感冒，理论上和实际上都是7天就可以完全痊愈，但是感冒之后可能引发“情况恶化”如高烧不退、喉咙嘶哑、扁桃体肿大、浑身乏力、咳嗽浓痰等。这就需要我们及时寻医问药。

疫情防控不可放松

新冠肺炎定义为“自限性疾病”，能够大大减轻人们对病毒的恐惧心理。对于已经得了新冠肺炎的人群，更能够正确认识新冠肺炎的危害性。但对疫情防控也会产生一定的影响，导致少数群众的防控意识放松，甚至抱着无所谓的态度。希望大家还是要遵守疫情防控规定，做好精准防控。勤洗手、科学戴口罩、注意咳嗽礼仪、少聚集、文明用餐、遵守1 米线、常通风、做好清洁消毒、保持厕所卫生、养成健康生活方式、按要求做核酸检、做好疫苗接种。毕竟，自限性疾病不等于不会出现重症，尤其对老年人和有基础性疾病的人更是如此。