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孤独——老年人的杀手

湖南省卫生健康委员会  时间:2016-01-18 16:27

日前,长沙市某休闲公园内一名八旬老太太一人拄着拐杖,蹒跚地围着池塘转了几圈。一个人很失落很忧伤的坐在石凳望着池塘出神,一转眼,老人不见了,只见池塘 冒着气泡,待救援人员将老人救上岸老人已气绝生亡,。目击者证实为自杀。据老人的家人介绍。老人近几年一直独居,老伴去世多年,育有一子二女,小女儿多年 前意外身亡,儿子三年前白血病去世了,大女儿去年跟随家人去了国外。这些年来,老人虽不缺吃不缺穿,但起居洗漱已逐感艰难,尤其是平日里连说个话的人都没 有,逢年过节,别人家儿孙绕膝,共享天伦,而自己独守空房。

    目前,我国老年人比例已经超过总人口的10%,每年有约10万次自杀事件发生,占所有自杀者比例的36%。是我国自杀率最高的人群,严重危害到老年人身心健康和生活质量。随着我国人口的迅速老龄化,该问题应成为全社会关注的公共卫生问题。

湖 南省脑科医院专家说:老年人自杀率较高与老年人体弱多病,包括心理问题和心理疾病发生率高有关;社会家庭因素也是老年人自杀率高的原因,调查显示,老年人 无论是经济收入,还是社会支持系统都较年轻时显著降低,随着子女独立后相继离开,或配偶的死亡,老年人会愈发孤独。孤独感会带给老人更多生理和心理的负面 影响,出现抑郁焦虑等精神问题。孤独感就像隐形杀手,它的危险性等同于吸烟和酗酒,是肥胖带给身体危害的两倍,比空气污染严重4倍。

老年人一般由于身体、年龄的原因,不会像青年人那样参加各种各样的社会活动,所以他们的生活与社会慢慢的脱离。他们活在自己小小的天地里,像秋天躲在渐黄的叶子下的老茄子,少人问津,如果作为子女的我们不去关心他们,他们只会慢慢枯萎。

古 人云,老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊敬老人是中华民族的传统美德,关注老人、关爱老人、关心老人是更我们做人的基本准则。作为子女,我们应该常 和老人谈心,让老人宣泄内心的苦恼、烦闷和忧虑。让老人感受到温暖的天伦之乐。同时还要帮助老人寻找乐趣,从鱼虫花鸟、走亲访友、优哉游哉的旅游中获得身 心怡然、乐观的心态,让他们感觉到越活越有滋味。让老人不再感到孤单寂寞。

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