有妇科炎症早治：女性平时要提高健康意识，随时都要观察身体的变化，还要定期做妇科检查。如发现自己患上了子宫肌层炎、输卵管炎、卵巢疾病，一定及早进行治疗，不要等到病情加重诱发其他疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

不要多次人流：对于女性来说，多次做人流会对身体造成很大伤害，手术次数过多或手术操作不当，容易导致宫腔感染，诱发子宫内膜炎、宫颈炎；如果长期不引起重视，还会诱发妇科疾病。所以，女性房事时尽量做好避孕措施，避免怀孕做人流。

注意规律生活：女性平时要有规律的生活方式，作息时间正常，保证自己有充足的睡眠时间；不要为了工作总是熬夜，经常不睡觉，饮食也不规律，这样很容易导致内分泌失调，诱发妇科疾病。

保持轻松心情：保持轻松的心情有利于身心健康。如果女性长期精神压力大、情绪低落、心情不好，这样会刺激神经系统，导致身体激素分泌异常，从而诱发子宫肌瘤。所以，在生活中要学会调节情绪，放松心情。

饮食结构要合理：饮食结构不合理，经常吃刺激性的食物和高脂肪食物，这样对身体健康有害；长期营养不良，经常抽烟喝酒，这样也会导致内分泌失调，影响到卵巢功能，增加患病率。所以，女性要预防妇科肿瘤要注意健康饮食，均衡搭配营养。